ひじき+キノコの炊き込みご飯・梅風味

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miu_285 @cook_40017928

ヘルシィ~な美味しさ満載。

ひじき+キノコの炊き込みご飯・梅風味

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材料

2人分
  1. 360㏄
  2. だし 適量
  3. しめじえのき 1/2株
  4. しいたけ 2枚
  5. ひじき 15㌘
  6. 油揚げ[寿司揚げ] 2枚
  7. 梅干し 3コ
  8. ゴマ・酒 大さじ1
  9. 薄口しょう油 小さじ1
  10. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    米は洗って、水気を切っておく。

  2. 2

    しめじは小房に分ける。えのきは3㎝の長さに切る。しいたけはスライスする。ひじきは洗って戻しておく。

  3. 3

    油揚げは油抜きをする。半分にし5㎜幅にきっておく。梅干は粗みじん切りにする。

  4. 4

    炊飯器に米・だし・薄口しょう油・酒・塩を入れ、ひと混ぜする。表面を平らにし、ひじき・キノコ・油揚げをのせて炊き蒸らす。

  5. 5

    炊き上がったら梅干し・ゴマを加え、軽く混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

キノコから水分が出るので、だしはチョット少なめがヨイです。

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