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しとふわ!高野豆腐ハニーカステラ《卵・バター・小麦粉なし》
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しとふわ!高野豆腐ハニーカステラ《卵・バター・小麦粉なし》-レシピのメイン写真

しとふわ!高野豆腐ハニーカステラ《卵・バター・小麦粉なし》

けぱーる
けぱーる @cook_40020443

小麦粉、除去してみました。
そしたら、カップケーキバージョンよりしっとり、ふわふわに!見た目もキレイ。かな~り甘いです!レシピ少し変更しました(ベーキングパウダーも除去)。
このレシピの生い立ち
かなり小さいので、これで2人分くらいです。

小麦粉、除去してみました。
そしたら、カップケーキバージョンよりしっとり、ふわふわに!見た目もキレイ。かな~り甘いです!レシピ少し変更しました(ベーキングパウダーも除去)。
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しとふわ!高野豆腐ハニーカステラ《卵・バター・小麦粉なし》

けぱーる
けぱーる @cook_40020443

小麦粉、除去してみました。
そしたら、カップケーキバージョンよりしっとり、ふわふわに!見た目もキレイ。かな~り甘いです!レシピ少し変更しました(ベーキングパウダーも除去)。
このレシピの生い立ち
かなり小さいので、これで2人分くらいです。

小麦粉、除去してみました。
そしたら、カップケーキバージョンよりしっとり、ふわふわに!見た目もキレイ。かな~り甘いです!レシピ少し変更しました(ベーキングパウダーも除去)。
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材料

10cm丸型
  • =甘めです= はちみつお好みで減らして下さい
  • 高野豆腐 2個(31g)
  • アーモンド粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • 豆乳 大さじ6(90cc)
  • はちみつ 大さじ4(60cc)
  • サラダ油 大さじ2(30cc)
  • バニラオイル (なくてもよい)少々
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作り方

  1. 1

    オーブン170度にセット。高野豆腐はおろし金ですりおろす。型に油を塗っておく(フッ素加工の型はそのままでOK)。

  2. 2

    ボウルに入れた豆乳、はちみつをスプーン等でかきまぜる。はちみつが溶ける程度。

  3. 3

    バニラオイル、サラダ油を入れて更によくかきまぜる。

  4. 4

    3に、ふるった粉類と高野豆腐を入れ、混ぜて型に流し、オーブン170度約20分。竹串をさして何も付かなければ焼き上がり。充分冷めてから型から出したり切り分けてください。

  5. 5

    ★★★番外編★★★ 高野豆腐のすりおろしの代わりにおから100gで、小さなマドレーヌカップ(6~7個分)に入れて焼いてもおいしい♪焼き時間長めにしてください。+5分位。

コツ・ポイント

焼き上がり後は、冷めたらラップをして乾燥を防ぐ。

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けぱーる
けぱーる @cook_40020443
2004/02/25 04:21に公開
長女が乳児期、『卵&乳製品アレルギー』だった為、試行錯誤していた頃のレシピがまだ残ってます(←完成度は低めです)。現在家族は何でも食べるようになり、それに伴い卵・乳製品を使ったレシピも増えました。が、最近自分がいろいろ無理になり、試行錯誤アゲイン。グルテンフリー、FODMAPを意識したり、添加物も控えめを心がけてます。手を抜きつつも、手作りの面白さ、自由さをマイペースで楽しみたいです。
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