フキと桜エビの煮つけ
フキの黄緑と桜エビのピンクがきれいです。一緒に煮た高野豆腐にしっかり味が染みこみました。
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フキの黄緑と桜エビのピンクがきれいです。一緒に煮た高野豆腐にしっかり味が染みこみました。
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フキは鍋に入る長さに切り、塩(分量外)をして板ずりする。熱湯で2~3分茹で、水に取り皮をむき3cm長さに切る。
高野豆腐は5~60度の湯で戻して両手で挟むように、優しくしぼり、一口大(1.5cm角くらい)に切る。
鍋に、※印の出汁(できれば昆布と鰹節のしっかりした味のもの)や他の調味料を入れて煮る。そこにふき、高野豆腐、桜エビを入れ、汁が少し残るくらいまでゆっくり(10~15分)煮て味を含ませる。
フキは少しあとから入れたほうが色が綺麗かもしれません。私は香りを汁に移したいので色が少々悪くなっても良しとしていますが。
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