黒ごまベーグル(胚芽入り)

ボー
ボー @cook_40019199

 初めて作った時から、失敗したことありません♪ぜひ、挑戦してください♪写真の、奥に映っているのは、小さなまん丸のベーグル♪どんな形でも、いけるのね!
このレシピの生い立ち
 図書館で借りた、藤田千秋さんのレシピ本を参考に。

黒ごまベーグル(胚芽入り)

 初めて作った時から、失敗したことありません♪ぜひ、挑戦してください♪写真の、奥に映っているのは、小さなまん丸のベーグル♪どんな形でも、いけるのね!
このレシピの生い立ち
 図書館で借りた、藤田千秋さんのレシピ本を参考に。

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材料

2人分
  1. ★砂糖 小さじ2
  2. ★粗塩 小さじ 1/2
  3. 92.5cc
  4. 強力粉 120g
  5. 胚芽 30g
  6. ドライイースト 小さじ 1/2
  7.  バター 3g
  8.  黒ごま 30g

作り方

  1. 1

     オーブンペーパーを、12cm角に、4枚切っておく。

  2. 2

     ボウルに、★印の材料を入れて混ぜ、☆印の材料も加えて、5分ほどこねる。

  3. 3

     なめらかになったら、バターを練りこむ。次に、黒ごまも練りこむ。

  4. 4

     なめらかになったら、4分割し、丸め直す。湿らせて固く絞ったふきんをかぶせ、10分おく。

  5. 5

     丸くつぶしてから、手前からクルクル巻き、そのまま前後に転がせて、22cmくらいの長さにし、端をくっつけて、ドーナツの形にする。切っておいたオーブンペーパーにのせ、30~35分発酵させる。

  6. 6

     発酵し終わったら、オーブンを200~210度の余熱にセットし、鍋に湯を沸かし始める。湯に砂糖を加える。ベーグルを、オーブンペーパーごと入れて、片面20秒ずつぐらい茹でる。(ペーパーは、自然にはがれる。)

  7. 7

     新しくオーブンペーパーを敷いた天板に並べ、12~14分焼く。

コツ・ポイント

 遠くに出かけないと、おいしいベーグルにありつけないので、「作っちゃえ!」と、挑戦!意外に簡単でちょっと嬉しかった!はさむバリエーションは無限!苺&バニラアイス、カレー味チキンサラダ&青じそ、クリームチーズ&ブルーベリージャム、粒マスタード入りアボカドディップ&トマト・・・♪

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ボー @cook_40019199
に公開
 ゴマや全粒粉などの素朴な材料を使った、甘さ控えめのお菓子が好き♪ 映画、コーヒー、紅茶も、好き♪生まれ変わったら、絵本やレシピ本がたくさん置いてある喫茶店をやりたいな♪(「ボー」は、映画「サイン」から♪) 2006年11月に生まれた娘が卵&小麦アレ。←2009年秋に克服♪  ※全粒粉は、外国産のものだと、農薬が残っている可能性があり、危険と聞きました。よく選ぶことが必要。(2010年2月)
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