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幼児食~大人は鉄火丼♪
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幼児食~大人は鉄火丼♪-レシピのメイン写真

幼児食~大人は鉄火丼♪

namii
namii @cook_40020770

刺身はまだダメの1歳4ヶ月のムスメの夕食です。
このレシピの生い立ち
手抜きです。はい。毎日こんなんです(T_T)ちょっと夕食に野菜が足りないかな?

刺身はまだダメの1歳4ヶ月のムスメの夕食です。
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namii
namii @cook_40020770

刺身はまだダメの1歳4ヶ月のムスメの夕食です。
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手抜きです。はい。毎日こんなんです(T_T)ちょっと夕食に野菜が足りないかな?

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材料

1人分
  1. まぐろ 5切れ
  2. にんじん 少々
  3. 長いも 少々
  4. だし 50cc
  5. しょうゆ 数滴
  6. 砂糖 少々
  7. 水溶き片栗粉 適量
  8. アボガド 1/6個
  9. 高野豆腐 半分
  10. だし 50cc
  11. しょうゆ 数滴
  12. 砂糖 こさじ1
  13. みりん 少々
  14. たまご 適量
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作り方

  1. 1

    マグロ・ニンジン・長いもを
    だしと調味料で煮て片栗粉で
    あんかけ風にする。

  2. 2

    アボガドは切っただけ。(それでも食べるんだよな~~)

  3. 3

    高野豆腐は大人の取り分け。
    卵とじにしました。

コツ・ポイント

たまにこんなの食べてたんだなぁという
記録にアップしました。

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namii
namii @cook_40020770
2004/06/01 09:34に公開
お料理は好きですが、献立を立てるのに時間がかかり困ります。ここの分量は適当です。日によって違います。だから お好きにアレンジして使ってくださいね。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17375635
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