筍とワラビの田舎煮
採れたてでえぐみもなく、甘さいっぱい
さっくり感で美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
我が家で採れたて新鮮なので美味しいうちに頂きます。
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ゆで筍は縦の繊維やさいなので横にきると型崩れしやすいので縦にきり、ごく下の部分は少しかたさがあるので横に切ると良い。
ワラビはあく抜きしていろよく塩茹でして3cmぐらいに切る
アゲは油抜きして食べやすいおおきさに切る。
鍋に少し油を入れ筍を炒りなじませ、煮出し汁を入れて煮たてアゲ、ワラビを加えて煮、砂糖,みりんを加えて味を含ませ醤油、塩を加え煮含めます。
ごく下の部分だけ横切り(この部分は少し固い)すればいいです。
筍を縦に割った時の白い汁はアミノ酸で脳のはたらきを良くする効果があるそうです
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