ツナディップ~お酢研自由研究レシピその3~

piyokoうさぎ
piyokoうさぎ @cook_40019933

ノンオイルのツナ缶とヨーグルトを使ったヘルシーディップです!!パンとの相性抜群です☆
このレシピの生い立ち
お酢研自由研究レシピです!!

ツナディップ~お酢研自由研究レシピその3~

ノンオイルのツナ缶とヨーグルトを使ったヘルシーディップです!!パンとの相性抜群です☆
このレシピの生い立ち
お酢研自由研究レシピです!!

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材料

2人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. キャベツ 1枚
  3. ヨーグルト 大さじ1
  4. りんご 大さじ1
  5. オリーブ 大さじ1
  6. Aにんにくチューブ 1cm
  7. A塩 少々
  8. Aコショウ 少々

作り方

  1. 1

    ツナ缶は軽く水気を切っておく。
    キャベツは粗いみじん切りにしておく。

  2. 2

    Aを混ぜそこに1を加えて出来上がり!!

  3. 3

コツ・ポイント

ツナ缶に塩気があるので調節して下さい。

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はじめまして!料理大好きっ子のpiyokoうさぎです。特にヘルシーな料理、お菓子に興味津々です★よろしくお願いします♪
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