超簡単☆レンジで冷やしナスv( ̄∇ ̄)v-レシピのメイン写真

超簡単☆レンジで冷やしナスv( ̄∇ ̄)v

たっつん
たっつん @cook_40021076

とーっても簡単!!あっさりしたものがほしい時や暑い季節にぴったりです。一品足りない時にもどうぞ(#^.^#)
このレシピの生い立ち
家の母から「簡単でおいしいよ♪」って教えてもらったものです(^-^; 

超簡単☆レンジで冷やしナスv( ̄∇ ̄)v

とーっても簡単!!あっさりしたものがほしい時や暑い季節にぴったりです。一品足りない時にもどうぞ(#^.^#)
このレシピの生い立ち
家の母から「簡単でおいしいよ♪」って教えてもらったものです(^-^; 

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材料

2人分
  1. 茄子 大2本
  2. 鰹節 適量
  3. おろししょうが 適量
  4. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    茄子は、切らずに水にさらしてあくを取る。

  2. 2

    耐熱皿に並べてラップをして、レンジで約8分加熱する。(途中、加減を見てもらって柔らかくなっていたらOK)

  3. 3

    茄子を3~4等分に切り、お皿に盛り付ける。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして、鰹節、おろししょうがを添えておしょうゆをかけて出来上がり!!

コツ・ポイント

茄子の加熱時間は目安なので、時々加減を見てください。よーく冷やしてから食べてね!!

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たっつん
たっつん @cook_40021076
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