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キャラメルヨーグルトスフレ
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キャラメルヨーグルトスフレ-レシピのメイン写真

キャラメルヨーグルトスフレ

はっちゅん☆
はっちゅん☆ @cook_40020003

ふんわり、しゅわっ。この食感、やみつきになります!しゅわ~っと軽いので1ホールいけそう!キャラメル風味でとまらないです・・・。カロリー低いので食べてもいっか(笑)全量約547kcal、脂質約16gです。

ふんわり、しゅわっ。この食感、やみつきになります!しゅわ~っと軽いので1ホールいけそう!キャラメル風味でとまらないです・・・。カロリー低いので食べてもいっか(笑)全量約547kcal、脂質約16gです。

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はっちゅん☆
はっちゅん☆ @cook_40020003

ふんわり、しゅわっ。この食感、やみつきになります!しゅわ~っと軽いので1ホールいけそう!キャラメル風味でとまらないです・・・。カロリー低いので食べてもいっか(笑)全量約547kcal、脂質約16gです。

ふんわり、しゅわっ。この食感、やみつきになります!しゅわ~っと軽いので1ホールいけそう!キャラメル風味でとまらないです・・・。カロリー低いので食べてもいっか(笑)全量約547kcal、脂質約16gです。

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材料

15cm丸型
  • ブルガリアヨーグルト 300g
  • 卵黄 2個分
  • 三温糖 20g
  • ブランデー 大1
  • バニラエッセンス 3滴
  • A コーンスターチ 15g
  • A キャラメルパウダー 15g
  • 卵白 2個分
  • 粉砂糖 20g
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作り方

  1. 1

    ザルにクッキングペーパーなどをしき、ヨーグルトを入れ一晩水切りしておく。(今回は300g→160gを使いました)

  2. 2

    1をボールに入れ、ホイッパーでなめらかにする。そこに卵黄を入れ混ぜる。砂糖も入れて、ジャリジャリ感がなくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    そこに、ブランデー、バニラエッセンスを入れて混ぜたら、Aの粉類をふるい入れて混ぜる。ホイッパーでOKです。

    • キャラメルヨーグルトスフレ作り方3写真
  4. 4

    別のボールに卵白を入れ、ハンドミキサーで泡立て、白くなったら、粉砂糖を2~3回に分けて入れてそのつどよく泡立てる。↑これくらいまで。

    • キャラメルヨーグルトスフレ作り方4写真
  5. 5

    3のボールに4のメレンゲを1/3入れてホイッパーで混ぜる。混ざったら残りのメレンゲを2回にわけて入れ、そのつどゴムべラでサックリと混ぜる。(泡をつぶさないように~)

    • キャラメルヨーグルトスフレ作り方5写真
  6. 6

    クッキングシートをしいた型に5を流し入れ、トントンとして、空気をぬく。160℃に予熱したオーブンの天板にお湯を注いで、45~50分ほど焼く。

  7. 7

    焼きあがったら、あついうちに、側面のクッキングシートをとって、型に入れたまま粗熱をとる。粗熱がとれたらラップなどをかけて冷蔵庫でよく冷やす。

  8. 8

    いただきます。お~しゅわんしゅわん♪

    • キャラメルヨーグルトスフレ作り方8写真

コツ・ポイント

ヨーグルトはしっかり水切りして下さい。できていないとベチョッとしてしまうので。

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はっちゅん☆
はっちゅん☆ @cook_40020003
2004/05/22 06:58に公開
体に優しい手作りお菓子を中心にレシピを考えています。「食べてきれいに」をモットーに。取得資格●栄養士●フードコーディネーター●フードスペシャリスト●家庭料理技能検定3級
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このレシピのキーワード

スフレ キャラメル 卵白 卵黄 ブランデー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17377892
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