山菜の入った田舎風五目寿司
何もかも一緒に煮てしまう手抜き五目寿司です。筍と山蕗入り。
作り方
- 1
寿司の具材を下ごしらえします。
干し椎茸と切干大根は水で戻し、それぞれ1cmくらいに切りそろえます。戻し汁はだし汁として使用します。椎茸と切干大根は一緒に戻してしまってもOKです。 - 2
筍は2mmの厚さの1cm角に切り、灰汁抜きした山蕗は1cmの長さに切りそろえます。
人参は1mmの厚さの銀杏切り、さやえんどうはさっと塩茹でし、斜め切りにしておきます。 - 3
鍋に「1」の椎茸、切干大根の戻し汁(だし汁)を入れ、沸騰したら酒、醤油、砂糖を加えます。
人参、サヤインゲン以外の具材を鍋に入れ、あくを取りながら弱火で煮汁が少なくなるまで煮ます。煮上がる直前に人参を加えます。 - 4
煮上がった具材は鍋ごと冷まし、味を含ませます。
その間に米をとぎ、吸水させておきます。 - 5
米を炊きます。
吸水させた米、水、酒、表面をさっと拭いた昆布を釜に入れ、炊き上げます。(水は寿司飯用の分量で炊きますのでお間違えなく!) - 6
米を炊いている間に寿司酢を準備します。
ボウルに寿司酢の材料を入れ軽く混ぜ、ラップをして電子レンジで加熱します(40秒程度)。ラップをはずし、砂糖、塩が溶けるまでよく混ぜ合わせます。 - 7
錦糸玉子を準備します。
卵は器に溶き、砂糖、塩を加えてよく混ぜます。玉子焼き用のフライパンに油(分量外)を熱し、さっと薄焼き卵を4枚焼き、取り出して冷まします。冷めたら幅2-3mm、長さ3cmくらいに切りそろえておきます。 - 8
「4」の米が炊き上がったらすぐに大きなボウル(あれば寿司桶)に移し、「5」の寿司酢を加えながら切るように混ぜ合わせます。混ぜる時はウチワなどを使い、できるだけご飯を冷ますようにします。
- 9
寿司酢がまんべんなく混ざったら「2」の具材とサヤインゲン、いりゴマ(手でつぶしながら)を混ぜ込みます。このときも酢飯を切るように混ぜ合わせます。
- 10
「9」の寿司飯を器に盛り、刻み海苔、「6」の錦糸玉子をトッピングして出来上がり!
コツ・ポイント
今回は油っけなしのあっさりにしてみましたが、油揚げを入れたり、海老やイクラなどでトッピングすると豪華になるかと。
今回寿司酢は電子レンジで加熱しましたが、まろやかな上等のお酢を使えば加熱の必要はないかも?
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