夏を乗り切る！「ゴーヤのキムチ炒め」 きりんママ @cook_40021270 これから暑くなります。沖縄の食材、ゴーヤもてに入りやすくなりました。沖縄の人のようにこれと食べて元気になろう！！ もっと読む これから暑くなります。沖縄の食材、ゴーヤもてに入りやすくなりました。沖縄の人のようにこれと食べて元気になろう！！ もっと読む 夏を乗り切る！「ゴーヤのキムチ炒め」 きりんママ @cook_40021270 これから暑くなります。沖縄の食材、ゴーヤもてに入りやすくなりました。沖縄の人のようにこれと食べて元気になろう！！ もっと読む これから暑くなります。沖縄の食材、ゴーヤもてに入りやすくなりました。沖縄の人のようにこれと食べて元気になろう！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤ １本 キムチ ５０ｇ程度 鶏挽肉 １００ｇ 塩コショウ 適量 ごま油 大さじ１ しょうゆ 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦割りにし、中のわたを丁寧にこそげとります。 うすく塩をし、しばらく置きます。 2 １を少しもみ、水でさっと洗って水気をきります。 3 フライパンを熱しごま油で鶏挽肉をそぼろ状に炒めたら、２とキムチを加え、さっと炒め合わせます。塩コショウを適量、仕上げにしょうゆを鍋肌にたらして出来上がり！ コツ・ポイント ゴーヤはワタをきれいにこそげ取り、うす塩してもむと、苦味がかなりなくなり食べやすいですよ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17379587 コピーしました！ きりんママ @cook_40021270 2004/06/15 10:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手抜き大好き、美味しいもの大好き、食べ歩き大好きの３児の母です。家族にも美味しいものをたくさん食べさせてあげて、○な笑顔にしたいな♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの キムチ ゴーヤ とりひき肉 似たレシピ その他のレシピ 旨味抱き込む！鶏ひき肉のふんわり親子丼 高野豆腐、しめじ、三つ葉の卵とじ ５分で出来るキャロットラペ とろけるチーズカレー トロトロたたきわらび 梅★パウンドケーキ シンガポールのローカルスイーツ☆Pandan Cake☆ 子供と作る ジャガイモ団子 みたらし風 Gateau a la Ricotta et aux bananes リコッタバナナチーズケーキ 味だけ♪チンジャオロース 大根ときゅうりのゆかり和え サーモンのユッケ シンガポールのローカルスイーツ☆Pandan Cake☆ 甘酢がおいしい☆チャイニーズチキンサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17379587
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