黒い茶そば

ANUENUE
ANUENUE @cook_40021464

暑いときにぴったりです。

混ぜるだけの簡単料理ですよ。

このレシピの生い立ち
暑かったから、さっぱりしたのを食べたかったので・・・

黒い茶そば

暑いときにぴったりです。

混ぜるだけの簡単料理ですよ。

このレシピの生い立ち
暑かったから、さっぱりしたのを食べたかったので・・・

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 茶そば 二束
  2. 枝豆 缶詰1個
  3. 岩のり 大さじ3
  4. かぶの葉 適量
  5. てごろ菜 1束
  6. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    茶そばをゆでている時に野菜を切ります。

  2. 2

    ゆで終わったら、水で冷やします。

  3. 3

    お皿にてごろ菜をひきます。

  4. 4

    おそばと残りの材料を混ぜ合わせて、お皿に入れます。

  5. 5

    ごまをかけます。

コツ・ポイント

岩のりは入れて欲しいですが、野菜やお豆は自宅の残りを利用してください。
普通のそばでもおいしいです。
ごまは白い方が見た感じが◎ですよ。
時間と材料が無い時にぴったりです。
今回は、刺身こんにゃくも食べました。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ANUENUE
ANUENUE @cook_40021464
に公開
季節の食材を利用した創作料理をしています。なるべく低カロリーで塩分も控えめなメニューを考え中。
もっと読む

似たレシピ