ガーリック★ポークソテー

momoco
momoco @momoco_cooking
神奈川県横浜市

簡単!おいしい♪シンプルだけど一番好きな食べ方です。
このレシピの生い立ち
母に教わった一番簡単なソテーです。

ガーリック★ポークソテー

簡単!おいしい♪シンプルだけど一番好きな食べ方です。
このレシピの生い立ち
母に教わった一番簡単なソテーです。

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材料

2人分
  1. 豚ロース 2枚
  2. にんにく 1かけ
  3. 適宜
  4. 胡椒 適宜
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. (お好みで醤油) 適量

作り方

  1. 1

    豚肉を包丁で両面たたき、塩こしょうを少々ふり、小麦粉を茶こしなどを使ってふりかけます。
    にんにくを薄くスライス。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ火にかけ、まだオイルがぬるいうちに、スライスしたにんにくを入れ、焦げ目がついたら取り出します。

  3. 3

    にんにくをとりだしたら豚肉を入れ両面に中火~強火で焦げ目をつけたらにんにくをのせて蓋をして、火が通るまで蒸し焼きにします。

  4. 4

    付け合せのサラダなどと一緒にお皿にもりつけ、にんにくをちらして出来上がり。

コツ・ポイント

最後にしょうゆをさっと回し入れても香ばしくておいしいです^^

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momoco
momoco @momoco_cooking
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神奈川県横浜市
大好きな事ともの 世界旅そして世界の料理・ビール・カフェ・雑貨1978年夏うまれ主人(2歳上)と、2016年初夏にうまれた8歳の男の子と2019年夏にうまれた5歳の男の子との4人家族です。三姉妹で育った私ですが、男の子育児が楽しくて、公園で毎日一緒に走り回っています。会社は退職し、現在は幼稚園の役員や小学校の読み聞かせボランティアをしながら育児と料理を楽しんでいます♪国内世界を旅して素敵なものや人やお料理に出会いたいです。最近は旅先で味噌を買ってくることが旅の楽しみの一つです♪
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