キャベツと蒸し鶏の粒マスタードサラダ

ミサプチ
ミサプチ @cook_40022498

キャベツの甘さとやわらかさを味わうなら、サラダがイチバン♪
粒マスタードのドレッシングも新鮮です
このレシピの生い立ち
大好きサラダシリーズ☆  
ミサプチのホームページです♪ 遊びに来てね http://plaza.rakuten.co.jp/akkipuchi/

キャベツと蒸し鶏の粒マスタードサラダ

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. 鶏肉 1/2枚
  3. クレソン(あれば・・・) 少々
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. レモン 大さじ1
  6. @ハーブソルト(塩でもOK) 少々
  7. @コショウ 少々
  8. @粒マスタード 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は耐熱容器に入れ、酒、塩コショウを少々振り、ラップをしてレンジで3分ほど加熱し、そのまま冷ます。

  2. 2

    冷めたら皮をはがし、手でほぐす。キャベツは千切りにする。

  3. 3

    @の材料を混ぜて、2の鶏肉とキャベツを加えて和える。
    あれば、クレソンを入れる

コツ・ポイント

画像は、キャベツをざく切りにしたので、鶏も大きめに咲いたけれど、千切りにしたら合わせて細くしてね♪
食感が違うので、お好きなほうで、どうぞ★

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