小松菜をよく洗ってゆでる。
またはラップしてレンジで1分半チンする。

ツナは油をきっておく。小松菜の水気をきり、３～４ｃｍにザク切り。

ボールで材料全部を混ぜて出来上がり。お好みで冷蔵庫で冷やしましょう。