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パネトーネマザーで作る★おから入りふすまパン
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パネトーネマザーで作る★おから入りふすまパン-レシピのメイン写真

パネトーネマザーで作る★おから入りふすまパン

きなり
きなり @cook_40021135

白ごまの入った、おから入りのふすまパンです。サンドイッチにもいいですよ!おからを30%から20%に変更しました。作りやすくなったと思います。

白ごまの入った、おから入りのふすまパンです。サンドイッチにもいいですよ!おからを30%から20%に変更しました。作りやすくなったと思います。

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パネトーネマザーで作る★おから入りふすまパン

きなり
きなり @cook_40021135

白ごまの入った、おから入りのふすまパンです。サンドイッチにもいいですよ!おからを30%から20%に変更しました。作りやすくなったと思います。

白ごまの入った、おから入りのふすまパンです。サンドイッチにもいいですよ!おからを30%から20%に変更しました。作りやすくなったと思います。

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材料

12個分
  • 強力粉(90) 450g
  • ふすま(10) 50g
  • 生おから(20) 100g
  • パネトーネマザー(6.8) 34g
  • 砂糖(8) 40g
  • スキムミルク(5) 25g
  • 塩(1.8) 9g
  • 無塩バター(8) 40g
  • 白ごま(6) 30g
  • 水(63~68) 315~340g
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作り方

  1. 1

    バターと白ごま以外をニーダーに入れてこねる。7割ぐらいこねたら、バターを入れる。その後、白ごまを入れてこねる。

  2. 2

    1次発酵50分~70分ぐらい。

  3. 3

    90g強、12個に分割してベンチタイム10~15分ぐらい。(くっつくので打ち粉をしてください。)

  4. 4

    丸めなおして、めん棒で長めの楕円形にのばし、二つに折る。パーカーハウスという形。(割ってサンドイッチに。)丸めて強力粉をふってセンメル型を使っても。

    • パネトーネマザーで作る★おから入りふすまパン作り方4写真
  5. 5

    オーブンの中で二次発酵。45~50分ぐらい。

    • パネトーネマザーで作る★おから入りふすまパン作り方5写真
  6. 6

    180度で13~14分焼く。

    • パネトーネマザーで作る★おから入りふすまパン作り方6写真

コツ・ポイント

食物繊維をとるために、うちはよく「ふすま」を使っています。粉は、最強力粉の方が膨らみます。国産小麦だと味はいいのですが、ちょっと重い感じのパンになります。水分量は、粉によって違いますので、様子を見ながら入れてください。

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きなり
きなり @cook_40021135
2004/06/25 01:25に公開
高校3年生だった娘のお弁当の記録を載せ始めたのがcookpadとの縁。 早、十数年。娘も30歳過ぎました。
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このレシピのキーワード

パン 生おから 強力粉 ふすま

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