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はなびし草のそうめん南瓜のアジアン炒め
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はなびし草のそうめん南瓜のアジアン炒め-レシピのメイン写真

はなびし草のそうめん南瓜のアジアン炒め

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

そうめん南瓜をバッタイ風に炒めてみました。見かけは焼きそばみたいなのに、シャキシャキの歯ごたえで面白い食感です。
このレシピの生い立ち
そうめん南瓜を使ってサラダや和え物以外のものを試してみたくて。

そうめん南瓜をバッタイ風に炒めてみました。見かけは焼きそばみたいなのに、シャキシャキの歯ごたえで面白い食感です。
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はなびし草のそうめん南瓜のアジアン炒め

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

そうめん南瓜をバッタイ風に炒めてみました。見かけは焼きそばみたいなのに、シャキシャキの歯ごたえで面白い食感です。
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そうめん南瓜を使ってサラダや和え物以外のものを試してみたくて。

そうめん南瓜をバッタイ風に炒めてみました。見かけは焼きそばみたいなのに、シャキシャキの歯ごたえで面白い食感です。
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そうめん南瓜を使ってサラダや和え物以外のものを試してみたくて。

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材料

2人分
  • そうめん南瓜 小さめ1/2コ
  • 豚肉 100g
  • キャベツ 2~3枚
  • 人参 20g
  • 糸切り唐辛子 適宜
  • 塩こしょう 適宜
  • 中華だし 小さじ1
  • ゴールデンマウンテンソース(なければ醤油) 小さじ1/2
  • 「ライスペーパーのたれ」 小さじ1
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作り方

  1. 1

    そうめん南瓜は種とわたを取って輪切りにして茹でて、そうめん状の中身を取り出しほぐします。

  2. 2

    豚肉、キャベツ、人参をせん切りにして、フライパンにサラダ油を熱していためて、1のそうめん南瓜、調味料を加えていためる。

  3. 3

    皿に盛り、糸切り唐辛子を添える。

コツ・ポイント

ヌクマムがなかったので、ライスペーパー用のたれを使ってみました。

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はなびし草
はなびし草 @cook_40015821
2004/09/01 12:25に公開
助産所の調理師をしています。お産された方々には、いつも元気をいただきありがとうございます。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 にんじん キャベツ ライスペーパー そうめんかぼちゃ トウガラシ

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