甘塩タラの卵白炒め☆ キョク @miyumedesu 淡白なタラをこんな風に調理してみました♪このレシピの生い立ちテレビ番組で卵白使いのおかずを見たので、早速試してみました☆ もっと読む 淡白なタラをこんな風に調理してみました♪このレシピの生い立ちテレビ番組で卵白使いのおかずを見たので、早速試してみました☆ もっと読む 甘塩タラの卵白炒め☆ キョク @miyumedesu 淡白なタラをこんな風に調理してみました♪このレシピの生い立ちテレビ番組で卵白使いのおかずを見たので、早速試してみました☆ もっと読む 淡白なタラをこんな風に調理してみました♪このレシピの生い立ちテレビ番組で卵白使いのおかずを見たので、早速試してみました☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 甘塩タラ ３切れ入りパック 卵白 ４個分 ○塩 少々 ○胡椒 少々 ○ごま油 小１ ○エバミルク 大５ ○片栗粉（同量の水で溶く） 大１ 乾燥パセリ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タラは一口大に切って、下茹でしておく。ザル上げ。 2 卵白に○の調味料を加えて混ぜておく。 3 サラダ油少々入れたフライパンで、卵白を炒めてフワフワしたところに、茹でてあったタラを投入して、温まったら出来上がり☆乾燥パセリを散らす☆ コツ・ポイント 雪のようにフワンフワンに卵白を炒めたら成功です(^｡^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17395885 コピーしました！ キョク @miyumedesu 2004/11/12 02:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 卵白 塩たら 似たレシピ その他のレシピ ピーマンのオリーブオイルあえ 簡単丼にも★豚こまのねぎ塩レモン炒め 骨取り鯖で簡単！鯖の南蛮漬け♪ 作り置き〜簡単！胡瓜と新玉葱のツナサラダ コーンと大豆の鶏キーマカレー 簡単！サラダ油でパウンドケーキ 揚げない！？ポテトチップス♪ 天板スポンジで☆チョコレートケーキ☆ 玉露の香り！ふわふわ日本茶シフォン 野菜たっぷり 大盛 焼きそば♪ 子供のおやつ 巣篭もり卵 椎茸の肉詰め◎葱ソース◎ 簡単でウマい♪モモ南蛮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17395885
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