鶏ゴボウご飯

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チョット懐かしい、あの混ぜご飯。

鶏ゴボウご飯

チョット懐かしい、あの混ぜご飯。

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材料

2人分
  1. 180㏄
  2. 鶏もも肉ゴボウ 100㌘
  3. にんじん 30㌘
  4. しょうが 1/2片
  5. ゴマ 適量
  6. 味噌 小さじ1/2
  7. 適量
  8. ゴマ 適量
  9. ★A★
  10. だし 50㏄
  11. しょう油 大さじ1+1/2
  12. 酒・みりん・砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    米は炊いておく。

  2. 2

    鶏肉は1㎝角に切り、酒を振る。ゴボウはささがきにし、酢水にさらしておく。

  3. 3

    にんじんは2㎝の長さのせん切りにする。しょうがはみじん切りにしておく。

  4. 4

    鍋にゴマ油・しょうがを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。鶏肉を炒める。

  5. 5

    ゴボウ・にんじんを入れ、炒め合わせる。

  6. 6

    [Aの材料]を加え、煮汁が少なくなるまで煮る。火を止め、味噌を加える。

  7. 7

    炊き上がったご飯に⑥を入れ、ざっと混ぜ合わせる。10分程蒸らす。

  8. 8

    器に盛り、ゴマを散らす。

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