自然薯入りお好み焼き merit @cook_40016605 貴重な栄養芋を混ぜ味の良いふんわりしたお好み焼きの出来上がり。このレシピの生い立ち大将が収穫した新鮮芋です。 もっと読む 貴重な栄養芋を混ぜ味の良いふんわりしたお好み焼きの出来上がり。このレシピの生い立ち大将が収穫した新鮮芋です。 もっと読む 自然薯入りお好み焼き merit @cook_40016605 貴重な栄養芋を混ぜ味の良いふんわりしたお好み焼きの出来上がり。このレシピの生い立ち大将が収穫した新鮮芋です。 もっと読む 貴重な栄養芋を混ぜ味の良いふんわりしたお好み焼きの出来上がり。このレシピの生い立ち大将が収穫した新鮮芋です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 お好み焼き粉 １００ｇ 自然薯 ２分の１カップ 水 １００ｃｃ 卵 １個 キャベツ（きだむ） ２００ｇ 豚肉、えび 各適量 紅しょうが、こんにゃく 各適量 ねぎ、天かす 各少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お好み焼き粉をボールに入れ水と自然薯を加えよく混ぜ合わし生地を作リます。 2 ①にお好みの具を入れてから卵を加えさっと混ぜ合わせ、ホットプレート（２００℃）に熱して油を薄くひいて丸く流します 3 そこがきつねいろになってくれば裏返し焼き、もう一度かえしたとこえソース、マヨネーズ、かつお粉、青海苔などをかけます。 コツ・ポイント 芋を加えるとふくらみよく味もよくなり良質のデンプンとアミラーゼと言う消化酵素を多く含み、鉄分やミネラルも豊富で体によい効果があるようです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17398273 コピーしました！ merit @cook_40016605 2005/01/24 11:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー merit紹介 1950年誕生、主人、私、息子&娘(ビュティフルべりー)、ミックス犬（ハッピー）。趣味は簡単レシピ、書道、手芸、パソコン（初心者）。好物は、お酒、果物、和菓子そしてダーリン。自然と緑に囲まれ、味香り色を楽しむ茶と野菜栽培。手作りレシピ大好 もっと読む このレシピのキーワード お好み焼き ねぎ エビ 豚肉 キャベツ こんにゃく お好み焼きの粉 卵 自然薯 似たレシピ その他のレシピ 🍄コクと香りの野菜ポタージュ がぶりっ！トマト🍅 玉ねぎの卵とじ 1玉ペロリ！レタスと豚肉の重ね蒸し レンチンで、しめじの塩昆布マヨ和え ★豚ももスライスで豆腐巻き巻き焼き★ ブロッコリーのフワフワあんかけ 和風☆たらこ＆いかのスパゲティ 白菜とひき肉のしょうが炒め メアリーワッフル 本格派！！オイキムチ ブロッコリーのフワフワあんかけ 牛乳ゼリー 蛸のマリネ～マスタードと柚子胡椒ドレッシング～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17398273
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