
☆鶏肉とにんにくの茎のチリソース☆
鶏肉とピリっとしたチリソースがよくあいます☆
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鶏肉とピリっとしたチリソースがよくあいます☆
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鶏肉は一口大の大きさに切り、しょうがの絞り汁、塩、コショウで下味をつけておく。ニンニクの茎は長さ3センチに切る。
揚げ油を170℃に熱し、片栗粉(分量外)をまぶした①の鶏肉を表面がきつね色になるまで揚げる。
ニンニクの茎もさっと揚げておく。
中華鍋にサラダ油を入れ、しょうがのみじん切り、ニンニクのみじん切りをいためる。香りが立ってきたら豆板醤を加え、トマトケチャップ、醤油、酒、砂糖、塩、水を混ぜ合わせて1度に加える。
煮立ったら鶏肉、ニンニクの茎を加え、水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
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