鶏肝の甘辛煮◆レバーを食べよ♪

sayahk @cook_40023901
レバー好きなんだけど、なっかなか入手できません。偶然近所のスーパーにあった日に作ってみました。
このレシピの生い立ち
体のために最近定期的に食べるようにしています。香港で入手手段を見つけたので、自分用覚書ですが、初めての方に作ってもらえると嬉しいです。血合いの取り方とか血抜きの仕方とか、、、妹に聞きました(笑)
鶏肝の甘辛煮◆レバーを食べよ♪
レバー好きなんだけど、なっかなか入手できません。偶然近所のスーパーにあった日に作ってみました。
このレシピの生い立ち
体のために最近定期的に食べるようにしています。香港で入手手段を見つけたので、自分用覚書ですが、初めての方に作ってもらえると嬉しいです。血合いの取り方とか血抜きの仕方とか、、、妹に聞きました(笑)
作り方
- 1
鶏肝は水で洗って、血合いを取る。脂肪なども気になるようであれば、切リ落とす。
一口大に切って、牛乳に漬ける。(臭みが取れるそうです) - 2
10分程度漬けたら、水で洗い、血を十分落とす。水気を切る。
鍋に水、醤油、おろししょうが、砂糖、みりん、酒を入れ沸騰したら鶏肝を入れて煮る。
- 3
中火にし、煮立ってきたら弱火にし、水気がなくなるまで煮詰める。
味を見て、こくなりそうであれば、先に鶏肝をお皿にとる。
調味料のみ煮詰めて、少してかりを出す。
汁をかけてできあがり。
コツ・ポイント
生生薑があれば、できあがりの上に刻んでのせてください。うちにはおろししょうがしかなかったので省略していますが、最初に入れる時も生があれば、生しょうがでどうぞ。醤油はお好みで調整してください。だし醤油を使う場合はもっと加えたほうがよさそうです。翌日の方が味がしみておいしい気がします。
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