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大根ピザ
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大根ピザ-レシピのメイン写真

大根ピザ

みけ♪
みけ♪ @cook_40021046

こんな大根の使い方はいかが?ピザのドゥーをローカロリーに抑えたい時に・・・と苦肉の策です(^_^;)
このレシピの生い立ち
大根を使った変わった料理を・・・と言われて作ってみました。

こんな大根の使い方はいかが?ピザのドゥーをローカロリーに抑えたい時に・・・と苦肉の策です(^_^;)
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みけ♪
みけ♪ @cook_40021046

こんな大根の使い方はいかが?ピザのドゥーをローカロリーに抑えたい時に・・・と苦肉の策です(^_^;)
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大根を使った変わった料理を・・・と言われて作ってみました。

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材料

5人分
  • 大根 200g
  • 小麦粉 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • ピザソース 大さじ5
  • ミックスベジタブル 50g
  • ハム 30g
  • ピザ用チーズ 100g
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて2~3ミリの厚さの輪切りにして小麦粉をまぶして軽く塩を振り、薄くサラダ油を塗った天板に並べる。

  2. 2

    ミックスベジタブルは軽く熱湯にくぐらせざるにあげておく。ハムは2~3センチ長さの短冊切りにしておく。

  3. 3

    ①の大根にピザソースを全体に塗ってミックスベジタブル、ハム、チーズの順に散らす。

  4. 4

    200度のオーブンで4~15分ほど、チーズが溶けてきつね色に焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

大根は太目のもののほうが使いやすい!

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みけ♪
みけ♪ @cook_40021046
2004/12/15 07:20に公開
市のパート管理栄養士してます。簡単で短時間でできるメニューを載せていこうと思います。
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このレシピのキーワード

ピザ 大根 ハム ピザ用チーズ 小麦粉 ミックスベジタブル

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