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夏バテ防止豆腐ときゅうりの冷製すまし汁
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夏バテ防止豆腐ときゅうりの冷製すまし汁-レシピのメイン写真

夏バテ防止豆腐ときゅうりの冷製すまし汁

ての字
ての字 @cook_40025705

豆腐ときゅうりがつるっと食べられる夏のお料理です。
このレシピの生い立ち
食欲がなくて、喉越しの好いものを食べたかったときに作りました。
今度作りましたら、写真を載せます。

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豆腐ときゅうりがつるっと食べられる夏のお料理です。
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材料

  • 豆腐 1丁
  • きゅうり 1本
  • とろろ昆布 2ちぎり
  • だし 1.5カップ
  • 小口ねぎ 2本
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作り方

  1. 1

    だしは少し煮詰めて濃い目の味にして、冷ましておく。濃縮だしをつかうときは、少し濃い目に冷水で薄めておく。

  2. 2

    とろろは乾いた指で細かく裂いておく。
    小口ねぎは刻んでおく。

  3. 3

    きゅうりは軽く叩いて、乱切りにする。切り口がぎざぎざのほうがあとで味がしみておいしいです。

  4. 4

    豆腐を大き目のさいの目に切る。

  5. 5

    だしをガラスの器に入れ、とろろを入れる。軽く混ぜて、きゅうり、豆腐を入れる。
    時間があるときは器ごと冷蔵庫に入れて冷やします。

コツ・ポイント

とろろは面倒くさがらずに細かく裂いてください。そうしないとだしの中で固まりになってよくまざりません。
一晩くらい保存するときは、豆腐ときゅうりに味がしみてくるので、だしは濃い目にしたほうがいいです。
日持ちはしませんので、夜作ったら翌日の朝には食べ切て仕舞うことをお勧めします。

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ての字
ての字 @cook_40025705
2006/07/04 12:06に公開
独り向けの手抜き料理を時々作ってます。
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このレシピのキーワード

すまし汁 キュウリ とろろこんぶ こねぎ 豆腐

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