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旨いよ☆かぼちゃのツナ味噌サラダ
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旨いよ☆かぼちゃのツナ味噌サラダ-レシピのメイン写真

旨いよ☆かぼちゃのツナ味噌サラダ

お茶丸
お茶丸 @ochamaru

《ほんのり甘くてピリッとしてるよ♪》
このレシピの生い立ち
かぼちゃって無償に食べたくなる事あります(*^m^)o

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旨いよ☆かぼちゃのツナ味噌サラダ

お茶丸
お茶丸 @ochamaru

《ほんのり甘くてピリッとしてるよ♪》
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材料

2人分
  • かぼちゃ 1/8
  • ツナ 大匙1
  • 味噌 小匙1
  • 砂糖 小匙2
  • マヨネーズ 小匙2
  • 粒マスタード 小匙1
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作り方

  1. 1

    ソース:ツナ大匙1くらい、味噌小匙1、砂糖小匙2、マヨネーズ小匙2粒マスタード小匙1

  2. 2

    かぼちゃ1/8くらい、ダイスに切って少しの水を注しラップして2~3分チン(量によるけど)

  3. 3

    ソースを絡めて出来上がり~

コツ・ポイント

チンしてタレと混ぜるだけ。
もう一品のお助けレシピです。
これだけ食べても後引くけどね(^m^*)

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お茶丸
お茶丸 @ochamaru
2006/08/29 13:43に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ かぼちゃ 味噌

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