バルバリ~イラン風パン~
イラン人の主人が大好きなイランのパンです。食感的にはベーグルととても似ていると思いますが、私のレシピは薄力粉を使うので、お値段的にも手ごろだと思います。焼きたて食べると本当に美味しいです。
このレシピの生い立ち
イラン人の主人がずっと前から食べたいと言っていたパン、それが「バルバリ」なんですが、残念ながら日本国内では私たちが知る限りでは、販売しているのを見たことがありませんでした。結婚を機にイランに滞在した時に、実際に食べてバルバリの虜になってしまいました。帰国後は主人ために再現してあげたくて、イラン料理の本を読んだり、他のパンのレシピを参考にしたりと試行錯誤の末に出来上がりました。
バルバリ~イラン風パン~
イラン人の主人が大好きなイランのパンです。食感的にはベーグルととても似ていると思いますが、私のレシピは薄力粉を使うので、お値段的にも手ごろだと思います。焼きたて食べると本当に美味しいです。
このレシピの生い立ち
イラン人の主人がずっと前から食べたいと言っていたパン、それが「バルバリ」なんですが、残念ながら日本国内では私たちが知る限りでは、販売しているのを見たことがありませんでした。結婚を機にイランに滞在した時に、実際に食べてバルバリの虜になってしまいました。帰国後は主人ために再現してあげたくて、イラン料理の本を読んだり、他のパンのレシピを参考にしたりと試行錯誤の末に出来上がりました。
作り方
- 1
耐熱ボールに水と砂糖とバターを入れて、電子レンジ強で1分加熱する。
- 2
電子レンジから取り出したら、良くかき混ぜてから、ドライイーストを入れて良く混ぜてから、最後に塩を入れて良く混ぜ合わせる
- 3
ボールの中に薄力粉を全部入れて、菜箸などでだいたい一つにまとまるように混ぜてから、調理台などパンが捏ねれるような場所に生地を出して捏ね始める。
初めは粘々しているが、5分くらい捏ねていると手にも台にも生地が付かなくなるので、この段階まで捏ねる。 - 4
★コツ★
生地を台に叩きつけては、生地の中側を表側に出して、また叩きつけるを繰り返すしていくと、段々と手や台に生地が付かなくなってくる - 5
生地を発酵させる為の場所を作る。
生地を入れておくボールがスッポリは入るくらいの、大きな鍋に手を入れて少し熱いと思うくらいの温度のお湯をボールの底が、隠れるくらい用意しておく。 - 6
ボールの中に、表面が滑らかになった生地を入れて、濡れ布きんをかけて、先ほど用意した鍋の中に入れて、鍋の蓋をして40~60分間発酵させる。
2倍くらいに膨れてきたらOK。 - 7
★第2発酵をさせる場所を作る★
我家では大きなダンボールを使用。ダンボールを開けて上の4枚の部分を箱のうちが側に織り込んでおく。このダンボールがスッポリは入るビニール袋を用意しておく。 - 8
発酵が終わった生地を、少し打ち粉をした台の上に出して3等分にする。
3等分にしたうちの1つを楕円形に伸ばす。(この際の縦の長さは、ご自分のオーブンの大きさに合わせてください)
クッキングペーパーに楕円形に伸ばした生地を1つずつ、別々に乗せておく。 - 9
先ほど用意したダンボールの中に、生地をそれぞれ並べて、ビニール袋をスッポリと被せて、暖かい場所で30分くらい発酵させます。2倍くらいに膨らんでいればOK。冬場はストーブなどのある部屋がd(-_^)good!!
- 10
オーブンは第2次発酵の様子を見ながら、200℃~210℃(家庭によって少し違うと思います)に予熱しておきます。
発酵が出来た生地に縦に2~3本の太めの筋を入れて、溶き卵を塗ってからゴマを振って、オーブンで15~17分ほど、キツネ色になるまで焼き上げます - 11
- 12
コツ・ポイント
大きなわらじの様に伸ばして、線を付けてゴマをたっぷりかけると美味しいです。
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