ブロッコリーとツナマヨあえ

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ブロッコリーは色鮮やかにさっと茹で
ツナとあわせてマヨネーズあえ

ブロッコリーとツナマヨあえ

ブロッコリーは色鮮やかにさっと茹で
ツナとあわせてマヨネーズあえ

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1個
  2. にんじん 少々
  3. ツナ缶 1缶
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. ポン酢 大さじ1杯半
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房にしてにんじんは短冊切、塩少々を入れた湯の中でさっと茹でます。ツナは汁気をきっておく。

  2. 2

    マヨネーズとポン酢をあわせ
    ツナとあえ塩コショウしてブロッコリーとにんじんにあわせる

コツ・ポイント

ブロッコリーニンジンは耐熱皿にのせ1分半加熱でもよい

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merit紹介 1950年誕生、主人、私、息子&娘(ビュティフルべりー)、ミックス犬(ハッピー)。趣味は簡単レシピ、書道、手芸、パソコン(初心者)。好物は、お酒、果物、和菓子そしてダーリン。自然と緑に囲まれ、味香り色を楽しむ茶と野菜栽培。手作りレシピ大好
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