わかめの和え物 梅味-レシピのメイン写真

わかめの和え物 梅味

ぴんこ
ぴんこ @cook_40023264

海草は低カロリーもう一品と言うとき超簡単に出来ます
このレシピの生い立ち
偶然出来ました

わかめの和え物 梅味

海草は低カロリーもう一品と言うとき超簡単に出来ます
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材料

4人分
  1. わかめ 適量(片手いっぱいくらい)
  2. しょうが 一カケ
  3. 大き目を2個くらい
  4. 味ポン 大匙1

作り方

  1. 1

    わかめは戻しておく(生わかめでも)

  2. 2

    しょうがは摩り下ろしておく
    梅は微塵に切っておく

  3. 3

    わかめとしょうが、梅、味ポンを合える

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ぴんこ
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私は「ぐりとぐら」と一緒でお料理すること食べること大好きです、でも今は食事療養ちゅうで野菜料理で砂糖や油をあまり使わない料理にこっています趣味は読書、花を育てることです
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