きなこ+しょうが→ヘルシーバナナ寒天

youichie
youichie @cook_40023452

おいしいバナナ寒天第2弾!!和の食材を使って食物繊維たっぷりに仕上げました。バナナときなこのコク味に、しょうがでさっぱり感をプラス。おいしいです♪
このレシピの生い立ち
食べ頃を過ぎたバナナの活用法。

きなこ+しょうが→ヘルシーバナナ寒天

おいしいバナナ寒天第2弾!!和の食材を使って食物繊維たっぷりに仕上げました。バナナときなこのコク味に、しょうがでさっぱり感をプラス。おいしいです♪
このレシピの生い立ち
食べ頃を過ぎたバナナの活用法。

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材料

バナナ1本に対して
  1. バナナ 1本
  2. 粉寒天 1g
  3. 牛乳 150cc
  4. きなこ 小さじ2~3
  5. 生姜のしぼり汁 お好みの量

作り方

  1. 1

    小鍋で牛乳を温め、粉寒天をふりいれて沸騰直前のまま1分程煮溶かす。

  2. 2

    1とバナナ、きなこを一緒にミキサーにかける。

  3. 3

    味をみながら生姜のしぼり汁を加える。私は小さじ半分くらい入れました。
    冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

生姜はきつすぎないよう、味をみながら加えてください。

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youichie
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レストランのキッチンで働きながら料理講師をしている2児の母です。食べること、つくることが大好き♪♪
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