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有頭エビと鶏肉のトマトシチュー
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有頭エビと鶏肉のトマトシチュー-レシピのメイン写真

有頭エビと鶏肉のトマトシチュー

みえさん
みえさん @cook_40018303

エビのダシがよく出ていて美味です。寒い時には体が温まります。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたシチューです。

エビのダシがよく出ていて美味です。寒い時には体が温まります。
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有頭エビと鶏肉のトマトシチュー

みえさん
みえさん @cook_40018303

エビのダシがよく出ていて美味です。寒い時には体が温まります。
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母がよく作ってくれたシチューです。

エビのダシがよく出ていて美味です。寒い時には体が温まります。
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材料

4人分
  • 有頭エビ 7~8尾
  • 鶏肉(モモ) 2枚
  • 玉葱 1個
  • にんじん 半個
  • コンソメ 2個
  • ホールトマト 1缶
  • デミグラスソース 2缶
  • ローリエ 1枚
  • 水 缶で4杯
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    有頭エビは頭と身を切り分け、背ワタが気になる時は殻付きのまま取る。(頭はダシ用)
    鶏肉は一口大に切る。
    玉葱は薄切り。
    にんじんはすりおろす。

  2. 2

    鍋に油を熱し、エビの頭と鶏肉、玉葱、にんじんをよく炒める。

  3. 3

    2にホールトマト、デミグラスソース、水、ローリエ、コンソメを入れて鶏肉が柔らかくなるまで火にかける。

  4. 4

    残りのエビをいれて火が通る位に煮て、最後は塩、こしょうで味を調えて出来上がり。濃ければ水を足して、薄ければケチャップを入れても。

コツ・ポイント

うちは圧力鍋を使うので早く出来ます。
エビの身の部分は煮すぎると固くなります。

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みえさん
みえさん @cook_40018303
2005/03/17 06:44に公開
ただ今子育て真っ最中です。友人の紹介でこのHPを知りました。これを機に料理に目覚めていきたいと思います。
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