チキンとなすのさらさらいけるカレー
部屋中スパイシーな香りでいっぱいになる食欲増進系カレー。
このレシピの生い立ち
サラサラ系のカレーが食べたい。
作り方
- 1
一口大にきったとりもも肉に、たまねぎ・にんにく・しょうがをもみこみ、しばらく置いておく。
なすは乱切りにして、軽くこげめがつくまで素揚げにする。 - 2
フライパンに(深めの)バターを熱し、1を全部入れ、ふたをして煮る。15分くらいたったらにんじんを入れる。さらに15分くらいたったら、水とコンソメ、カレー粉、ローリエ、赤唐辛子、スパイスをいれ、また15分くらい煮こむ。
- 3
皮をむいて乱切りにしたトマト、1で素揚げにしたなすを入れて5分くらい煮込んでできあがり。
トッピングとして、ゆでたまご、チーズなんかがよく合います。
コツ・ポイント
1で、すりおろし野菜とお肉をよーくもみもみ・・・これでお肉がやわらかくなります。
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