たっぷりブロッコリー入り肉じゃが。
ビタミンたっぷり
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ブロッコリーが使いたくて。ちょっぴり洋風にしてみました。
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じゃが芋は皮をむいて一口大に切っておく。ブロッコリーは小房に分けてさっと湯通ししておく。玉葱は形に切っておく。
鍋にサラダ油を熱し、玉葱を炒める。油が回ったら豚肉、じゃが芋も加え、塩・胡椒で味を調える。
2にひたひたの水と○の材料を加え、煮立たせてあくを取り、蓋をして中火でじゃが芋が柔らかくなるまで煮込む。
蓋を取ってブロッコリーを加え、強火で少々煮詰めて出来上がり。
ブロッコリーは煮すぎないように。
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