CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆超簡単 10皿分 ヘルシー豆カレー☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆超簡単 10皿分 ヘルシー豆カレー☆-レシピのメイン写真

☆超簡単 10皿分 ヘルシー豆カレー☆

reonminineko
reonminineko @cook_40025179

極普通のカレーの肉の変わりにお豆をいれました。
豆好きの方にお勧めだと思います。
このレシピの生い立ち
肉がなく、豆があったのを思いだし作りました。

極普通のカレーの肉の変わりにお豆をいれました。
豆好きの方にお勧めだと思います。
このレシピの生い立ち
肉がなく、豆があったのを思いだし作りました。

もっと読む

☆超簡単 10皿分 ヘルシー豆カレー☆

reonminineko
reonminineko @cook_40025179

極普通のカレーの肉の変わりにお豆をいれました。
豆好きの方にお勧めだと思います。
このレシピの生い立ち
肉がなく、豆があったのを思いだし作りました。

極普通のカレーの肉の変わりにお豆をいれました。
豆好きの方にお勧めだと思います。
このレシピの生い立ち
肉がなく、豆があったのを思いだし作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

10皿分
  • カレールー 200g 1箱
  • カレーにおいしい豆(水煮) 140g
  • ジャガイモ 2~3個
  • 玉ねぎ 3~4個
  • 人参 中1本
  • あればナス 1本
  • 油 大さじ1~2杯
  • 水 1400ml
  • 盛付けにミニトマトやゆで卵やベーコン 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    カレーのルーの裏にかかれている材料を用意する。

    • ☆超簡単 10皿分 ヘルシー豆カレー☆作り方1写真
  2. 2

    100円ショップやスーパーで売っている豆の水にを用意。(写真の水にはひよこ豆&赤インゲン豆)140g。

    • ☆超簡単 10皿分 ヘルシー豆カレー☆作り方2写真
  3. 3

    油でナス以外の野菜を軽く炒める。

    • ☆超簡単 10皿分 ヘルシー豆カレー☆作り方3写真
  4. 4

    ナスもいれさらに軽く炒める。

    • ☆超簡単 10皿分 ヘルシー豆カレー☆作り方4写真
  5. 5

    水1400ml加え15分煮込み豆を加えさらに5分煮込む。

    • ☆超簡単 10皿分 ヘルシー豆カレー☆作り方5写真
  6. 6

    カレールーを入れ弱火で煮込む。

    • ☆超簡単 10皿分 ヘルシー豆カレー☆作り方6写真
  7. 7

    盛りつける。

    • ☆超簡単 10皿分 ヘルシー豆カレー☆作り方7写真

コツ・ポイント

肉が入ってないせいか煮込む時、あくがあまりでなくて楽でした。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

reonminineko
reonminineko @cook_40025179
2006/08/31 03:09に公開
仕事の休みの日には好きなお菓子作りにも挑戦したいと思ってます。まだまだ自分でアレンジして作ることができないのでみなさんのレシピを参考に料理も頑張っていきたいと思ってます☆
もっと読む

このレシピのキーワード

豆カレー お豆 なす ゆで卵 にんじん ベーコン じゃがいも ミニトマト 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 神奈川のマグロづけ茶漬け
  2. イタ飯●アスパラとカニカマのバター仕上ライス
  3. 鶏肉とアスパラガスのケチャップ炒め
  4. 簡単ベーグルパン
  5. 豚ひき肉と卵のうどん
  1. 簡単♪KEROママのチーズケーキ
  2. めちゃうまザクザクさっくりスコーン
  3. あったか☆オニオンスープパスタ
  4. さっぱり☆はちみつレモンの寒天ゼリー♪
  5. つるんとむけた「半熟煮玉子」
  1. お疲れsummer煮込み
  2. 皮がカリッ☆うなぎの焼き方
  3. 卵のココット
  4. ☆★れんこんと鶏肉の炒め煮★☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17411279
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close