おからをボウルに入れてほぐし、オートミール・ふるった地粉・BPを入れて混ぜる。
別のボウルに卵を割りほぐし、牛乳・サラダ油・バナナを加える。

粉類と水分類をさっくりと混ぜ合わせる。

180度に予熱したオーブンで３０～４０分焼く。