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秋!さつま芋で美味しいサラダ
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秋!さつま芋で美味しいサラダ-レシピのメイン写真

秋!さつま芋で美味しいサラダ

りねりね
りねりね @cook_40021586

さつま芋とチーズが意外にマッチします。きゅうりとタマネギ、練り辛子とマヨネーズ。味付けは粗引きの塩コショウが味を引き締めたかな???
オヤツにも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
さつま芋を安くかったから。

さつま芋とチーズが意外にマッチします。きゅうりとタマネギ、練り辛子とマヨネーズ。味付けは粗引きの塩コショウが味を引き締めたかな???
オヤツにも美味しいと思います。
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さつま芋を安くかったから。

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秋!さつま芋で美味しいサラダ

りねりね
りねりね @cook_40021586

さつま芋とチーズが意外にマッチします。きゅうりとタマネギ、練り辛子とマヨネーズ。味付けは粗引きの塩コショウが味を引き締めたかな???
オヤツにも美味しいと思います。
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さつま芋を安くかったから。

さつま芋とチーズが意外にマッチします。きゅうりとタマネギ、練り辛子とマヨネーズ。味付けは粗引きの塩コショウが味を引き締めたかな???
オヤツにも美味しいと思います。
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材料

  • さつま芋 小2本
  • タマネギ 小4分の1
  • キュウリ 小半分
  • スライスチーズ 2枚
  • 人参 少々
  • マヨネーズ 大匙2
  • 練り辛子 小匙1
  • 粗引き塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    さつま芋は輪切りにして茹でます。
    茹でたら潰して塩コショウを大目にします。

  2. 2

    タマネギを薄くスライスします。キュウリは細めの輪切りに。
    人参は細く切ります。これらを水にさらして、よく水気を切っておきます。

  3. 3

    さつま芋と野菜を合わせて、チーズをちぎったのもを混ぜます。味見をして、粗引き塩コショウ、マヨネーズ大匙2、練り辛子小匙1を合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

コツはありません。簡単でホックりして美味しいです。
さつま芋で便秘解消!!\( ̄^ ̄)/
タマネギとチーズときゅうりが、味をあっさりとさせてくれます。
粗引きの塩コショウと、練り辛子が大人向けの味になりました。
お酒のアテにもいいかもです。(^-^)

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りねりね
りねりね @cook_40021586
2006/09/21 19:54に公開
毎日出来るだけ楽しく料理が出来たらいいなぁと思ってます(*^_^*)
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このレシピのキーワード

サラダ さつま芋 にんじん キュウリ 玉ねぎ スライスチーズ

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