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もちとろ^^里芋シチュー
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もちとろ^^里芋シチュー-レシピのメイン写真

もちとろ^^里芋シチュー

めけてー
めけてー @meketey

ジャガ芋を里芋に変えて作る手抜きシチューです。単純だけど、目先が変わってとても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
里芋のシチュー、これからの寒い季節にはますますぴったりです…^^もっちりとろ~り幸せ気分です。

ジャガ芋を里芋に変えて作る手抜きシチューです。単純だけど、目先が変わってとても美味しいです♪
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里芋のシチュー、これからの寒い季節にはますますぴったりです…^^もっちりとろ~り幸せ気分です。

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もちとろ^^里芋シチュー

めけてー
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ジャガ芋を里芋に変えて作る手抜きシチューです。単純だけど、目先が変わってとても美味しいです♪
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ジャガ芋を里芋に変えて作る手抜きシチューです。単純だけど、目先が変わってとても美味しいです♪
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材料

2人分
  • 里芋 小15個くらい
  • 鶏肉 150g
  • 玉ねぎ 1個
  • 彩り野菜等 適量
  • ・コンソメキューブ 1個
  • ・生クリーム 100mlくらい
  • (または市販のシチューの素) 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて火にかける。里芋は土を洗って、沸騰したところに入れ、中火から強火で5分程茹でる。これで、指で皮がツルンと剥けます。(電子レンジでもOKですが、茹でた方が綺麗です)

    • もちとろ^^里芋シチュー作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはくし切り、鶏肉は大振りの一口大に切る。他の材料も食べやすく切る。

  3. 3

    鍋に1、2を入れてひたひたの水を入れ、火にかける。コンソメを入れ、火が通るまで蒸し煮状態にする。

    • もちとろ^^里芋シチュー作り方3写真
  4. 4

    最後に生クリームを入れ、塩こしょうで味をととのえる。(または、市販のシチューの素を入れる)少し煮て全体が馴染めば完成です。

コツ・ポイント

具はキノコ、レンコン、ニンジン、ブロッコリー等 何でも…♪今回は家にあったベーコンと白菜を彩りにしました。

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めけてー
めけてー @meketey
2006/09/30 07:16に公開
主人と小6の娘、小2の息子の4人家族です。「美味しい、カラダに良い、見栄えも良い♪」手抜き料理が目標です。皆様が送って下さるつくれぽ、いつも本当に嬉しく拝見しております!パン教室の講師をしております。良かったら覗いていただけると嬉しいです。「手作りパン教室 FUCCA」http://fucca1.web.fc2.com/
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このレシピのキーワード

シチュー お餅 里芋 鶏肉 生クリーム 玉ねぎ

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