韓国の家庭料理☆イカのコチュジャン炒め

テロろん
テロろん @cook_40025317

韓国料理の定番です。辛~~~い!けどお箸がとまらない1品です。ご飯が進みます。お子様にはちょっと・・・w
このレシピの生い立ち
友人の韓国人留学生におそわりました。
鶏肉やほかのシーフードでも代用できます。

韓国の家庭料理☆イカのコチュジャン炒め

韓国料理の定番です。辛~~~い!けどお箸がとまらない1品です。ご飯が進みます。お子様にはちょっと・・・w
このレシピの生い立ち
友人の韓国人留学生におそわりました。
鶏肉やほかのシーフードでも代用できます。

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材料

3人分
  1. いか 3杯
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1/2個
  4. コチュジャン 大さじ2
  5. アスパラガス なくても可。お好みで
  6. すりおろしにんにく(チューブ可) 適量大さじ半分くらい
  7. 挽き唐辛子 一味で可 お好みで
  8. 250cc~300cc

作り方

  1. 1

    いかをさばき大きめにぶつ切り。少し太めのイカリングで。イカはお酒をふって臭みを取りましょう。
    玉ねぎは半分にきったのを3等分くらい。
    にんじんはでかめの短冊切り。

  2. 2

    フライパンに水で軽く溶いたコチュジャン大さじ1をいれ沸騰させる。50cc位でイイと思います。少なかったら調節してください。

  3. 3

    沸騰したら具を全部いれ炒めます。にんにくをいれ、残りのコチュジャンをいれ唐辛子をいれ全体に火が通るまで炒め煮ます。コチュジャンは多めにいれてかまいません。

  4. 4

    ある程度水分がなくなれば完成(*゜▽゜)ノ サンチュとともにめしあがれw

  5. 5

コツ・ポイント

調味料はにんにくとコチュジャンだけです!!
味が濃いときはコチュジャン、もう一味って時はにんにくで。
辛いのが苦手な方はご飯いっぱいたべてくださいw

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テロろん
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♂です。性格はおおざっぱな、ものぐさでずぼらです。簡単なものしかできませんが、ご覧くださいませ。
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