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豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て
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豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て-レシピのメイン写真

豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て

lovechi
lovechi @cook_40025318

固いもも肉を一晩漬け込んで柔らかくして使います。
野菜と炒め、柚子酢のたれをふんだんにかけて後味すっきりな炒め物にしました。
このレシピの生い立ち
蜂蜜柚子酢 http://www.kikkoman.co.jp/products/lineup/33261.html

固いもも肉を一晩漬け込んで柔らかくして使います。
野菜と炒め、柚子酢のたれをふんだんにかけて後味すっきりな炒め物にしました。
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蜂蜜柚子酢 http://www.kikkoman.co.jp/products/lineup/33261.html

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豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て

lovechi
lovechi @cook_40025318

固いもも肉を一晩漬け込んで柔らかくして使います。
野菜と炒め、柚子酢のたれをふんだんにかけて後味すっきりな炒め物にしました。
このレシピの生い立ち
蜂蜜柚子酢 http://www.kikkoman.co.jp/products/lineup/33261.html

固いもも肉を一晩漬け込んで柔らかくして使います。
野菜と炒め、柚子酢のたれをふんだんにかけて後味すっきりな炒め物にしました。
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蜂蜜柚子酢 http://www.kikkoman.co.jp/products/lineup/33261.html

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材料

4人分(約667kcal)
  • 豚もも肉(赤身塊) 200g
  • ピーマン 中4個(正味100g)
  • 玉葱 150g
  • 塩 少々
  • サラダ油 大1
  • 漬け込みダレ
  • ◎玉葱すりおろし 20g
  • ◎薄口醤油 大1
  • ◎酒 大1
  • ◎おろしにんにく チューブで2cm
  • ◎おろし生姜 チューブで2cm
  • ◎五香粉 少々
  • かけダレ
  • めんつゆ(濃縮2倍を戻した物) 100cc
  • 蜂蜜柚子酢(キッコーマン) 50cc
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作り方

  1. 1

    もも塊を7mmほどの厚さにスライスします。

    • 豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て作り方1写真
  2. 2

    ◎の漬け込みダレと一緒にビニール袋に入れます。

    • 豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て作り方2写真
  3. 3

    よく揉み込んでから冷蔵庫で一晩寝かせます。

    • 豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て作り方3写真
  4. 4

    ピーマンはヘタと種を取り除き横に3分割します。

    • 豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て作り方4写真
  5. 5

    玉葱は1cmの厚さのスライスに。

    • 豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て作り方5写真
  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れ玉葱から炒めます。しんなりとして来たらピーマンも入れ軽く塩をふり、さっと火を通して別の皿に移しておきます。

    • 豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て作り方6写真
  7. 7

    残った油で食べやすい大きさに切った豚肉を炒めます。(漬け込みダレはついたまま)

    • 豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て作り方7写真
  8. 8

    豚肉に火が通ったら炒めておいた野菜を戻し、さっと混ぜたら蓋をして1分蒸します。

    • 豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て作り方8写真
  9. 9

    皿に盛りつけ、かけダレを上からかけます。

    • 豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て作り方9写真
  10. 10

    こんな感じで完成!

    • 豚肉のピータマ炒め 蜂蜜柚子酢仕立て作り方10写真

コツ・ポイント

指定の物が無くても、酢と蜂蜜を少量まぜたものに柚子果汁を混ぜてもOKだと思います

↓下記 柚子酢が美味しいので飲むだけではなく、料理にも使っています。

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lovechi
lovechi @cook_40025318
2006/09/09 19:49に公開
料理は大好きですが、几帳面な性格ではないので適当率20%。うま味調味料等はなるべく使わないようにしています。一部元から入っている製品の調味料もあるかも知れないのでご了承下さい。添加物のうまみでしか味を美味しく感じられなくなるのが恐いからです(・ε・)※一部のメニューにはマーガリン、ショートニングなどトランス脂肪酸を含む食材が使われています。気になる方はバターなどに置き換えて下さい。
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン ゆず 赤身 はちみつ 酒 豚もも肉 玉ねぎ

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