レンジでチン!あっという間に「とうふ丼」

ycarolines
ycarolines @cook_40025442

「味は見た目に比例しない」シリーズ。だんなはとうふ好き。私は手抜き料理好き。材料を切って、たれをかけて、レンジでチンするだけの簡単くずし豆腐のあんかけ。うちではそれをたっぷりご飯にかけて、「とうふ丼」にして一気にかきこみます。うまいよ~。
このレシピの生い立ち
お友達がどこかの本で見たらしい。私に劣らず手抜き料理大好きの彼女に教わった超「手抜き料理」。材料を全部ボールに入れて電子レンジでチンするだけとは・・。とうふ好きのだんなの好物の一つです。

レンジでチン!あっという間に「とうふ丼」

「味は見た目に比例しない」シリーズ。だんなはとうふ好き。私は手抜き料理好き。材料を切って、たれをかけて、レンジでチンするだけの簡単くずし豆腐のあんかけ。うちではそれをたっぷりご飯にかけて、「とうふ丼」にして一気にかきこみます。うまいよ~。
このレシピの生い立ち
お友達がどこかの本で見たらしい。私に劣らず手抜き料理大好きの彼女に教わった超「手抜き料理」。材料を全部ボールに入れて電子レンジでチンするだけとは・・。とうふ好きのだんなの好物の一つです。

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材料

4人分
  1. 絹ごしとうふ 1丁
  2. しめじしいたけでもOK,小分けにする) 1パック
  3. ねぎ(2センチに切る) 1本
  4. めんつゆのたれ 大さじ4
  5. さとう 小さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. だし汁(ほんだしをお湯で溶いたものでOK) カップ1/2
  8. 片栗粉 大さじ1を大さじ1の水で溶く

作り方

  1. 1

    電子レンジに使えるボールに、絹ごし豆腐を手でくずしながら入れる。

  2. 2

    その上に、シメジ(またはしいたけ)とねぎを重ねる。

  3. 3

    別の容器に残りの材料をいれ、よく混ぜ溶かし、2にかける。

  4. 4

    電子レンジで6分間チンし、さっくり混ぜてさらに2分チンする。

  5. 5

    出来上がりはこんな感じ。どんぶり(茶碗)にご飯をさっと盛り、とうふのあんをたっぷりかけてどうぞ。お好みで七味唐辛子をふっても。

  6. 6

    とうふは崩れてるけど、おいしいよ~。

コツ・ポイント

コツらしいコツは無いけど・・・。木綿豆腐でなく絹ごしを使うことでしょうか。

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ycarolines
ycarolines @cook_40025442
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お料理は心と体のセラピー。おいしいものを作っている時が一番幸せです。お料理の実験大好き。レシピは一応見るんだけど、最後はいつも適当に自己流にアレンジしてしまいます。今は新鮮な食材いっぱいの北カリフォルニアに住んでいるので、いろんなおいしいものをいっぱい作りますよ~。赤ちゃんが喜ぶ離乳食のレシピも実験中です。
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