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タンドリーチキン
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タンドリーチキン-レシピのメイン写真

タンドリーチキン

tomovet
tomovet @cook_40025641

オーブンでじっくり焼くのでやわらかくなってオイシイです☆
カレーと一緒に。

オーブンでじっくり焼くのでやわらかくなってオイシイです☆
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タンドリーチキン

tomovet
tomovet @cook_40025641

オーブンでじっくり焼くのでやわらかくなってオイシイです☆
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材料

5人分
  • 鶏(手羽でも、モモ肉でもどこでもOK) 手羽なら10本程度 モモ肉なら2枚
  • プレーンヨーグルト 350g
  • カレー粉 大さじ2
  • ニンニク すりおろして小さじ2
  • ショウガ すりおろしたもの小さじ2
  • トマトケチャップ 小さじ1
  • 塩 少々
  • パプリカ 少々
  • オレガノ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉にフォークでぶすぶす穴をあけ塩コショーをすりこんでしばらく置く。

  2. 2

    他の材料すべてを混ぜ合わせ、ジップロックに鶏肉と一緒に入れて冷蔵庫に一晩以上置く。

  3. 3

    200℃オーブンで40分間焼く。

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tomovet
tomovet @cook_40025641
2005/05/22 06:28に公開
ゆるりと更新。片手間簡単レシピが多いです。
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 手羽 鶏肉 パプリカ お肉 もも にんにく カレー粉 ヨーグルト ケチャップ しょうが

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