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まるでピーナッツバター(ダイエット版)
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まるでピーナッツバター(ダイエット版)-レシピのメイン写真

まるでピーナッツバター(ダイエット版)

たぁ@kota
たぁ@kota @cook_40017288

味はまるでピーナッツバター、でも低インシュリン・低カロリー♪
このレシピの生い立ち
練りゴマでゴマジャムにしてパンにつけて食べようと思って、配合していたらアラ不思議!ピーナッツバターになっちゃいました。

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たぁ@kota @cook_40017288

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練りゴマでゴマジャムにしてパンにつけて食べようと思って、配合していたらアラ不思議!ピーナッツバターになっちゃいました。

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材料

2人分
  • 練りゴマ 大ヒ2
  • シュガーカット 小ヒ1
  • キナコ 小ヒ1
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作り方

  1. 1

    全部まぜて固さと甘さを調節してください。

コツ・ポイント

分量の割合はあくまでも目安です。固さも味もお好みで。

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たぁ@kota
たぁ@kota @cook_40017288
2005/05/29 15:15に公開
大勢で作るの大好き!食べるの大好き!人が来るとつい作りすぎちゃう私、美味しいって言われるのが一番うれしいです、たまにすごいものも作ってしまいますが・・・。夢のまた夢は好きなものを作ってそれをみんなが食べにきてくれるようなお店を持つことでーす。
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このレシピのキーワード

きな粉 ねりごま

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