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ヨーグルトアイス♪
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ヨーグルトアイス♪-レシピのメイン写真

ヨーグルトアイス♪

kkyw-h
kkyw-h @cook_40020036

レシピとは言えないけど…でも、簡単で美味しいんです♪低カロリーで妊婦の強い味方です!
このレシピの生い立ち
妊娠7ヶ月♪いきなり体重が3㎏も増えてしまった。(花粉が怖くて家に籠っていたから…)でもアイスが食べたい!だから作りました♪

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材料

100ccのタッパー1個
  • プレーンヨーグルト 大さじ3~4
  • 苺ジャム 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    タッパーの中でプレーンヨーグルトと苺ジャムを軽く混ぜる。

  2. 2

    蓋をして冷凍庫へ。1時間~1時間半ごとにフォークで混ぜ混ぜ。

  3. 3

    3回ほど繰り返したら出来上がり。3回が面倒だったら1回でもいいですよ。でも、空気を沢山含んだ方が絶対に美味しいです♪

コツ・ポイント

量が少ないので作りやすい!(凍るもの早いです)苺ジャムはお好みで増減してください。ジャムはブルーベリーの方が甘みがあっさりしています。お砂糖や蜂蜜を加えてもGOOD♪

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kkyw-h
kkyw-h @cook_40020036
2005/04/13 13:38に公開
三姉妹の母です(長女Y=12歳・次女W=10歳・三女N=7歳)得意は焼き菓子。お料理は苦手^^;美味しく作れた物や娘達の好物をアップしています。PCはあまり得意ではないので、お返事が遅かったり、変な所へ行ってしまったりするかもしれませんが、皆様、よろしくお願いしま~す。ストレス解消=お菓子作り&針仕事です♪針仕事に夢中になりすぎてお料理がおろそかになる事も…多々あります^^;
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このレシピのキーワード

アイスクリーム イチゴジャム ヨーグルト

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