冷やして☆しらたき
takerumama @cook_40027942
薄味ダイエット食！！ごま油だけど冷やしてさっぱり！！
このレシピの生い立ち
テレビでタレントさんが似たようなのを作っていて、真似てます。体重が増えた日のメニューです（＾＾）
冷やして☆しらたき
薄味ダイエット食！！ごま油だけど冷やしてさっぱり！！
このレシピの生い立ち
テレビでタレントさんが似たようなのを作っていて、真似てます。体重が増えた日のメニューです（＾＾）
作り方
- 1
フライパンに唐辛子・ごま油を熱して、しらたきの水分が減るまで炒める。
- 2
砂糖・塩・醤油を加え炒める。（好みの味へ調整を！！)仕上げにゴマを加える。
- 3
しっかり冷やして、食べる前にねぎを添える。
コツ・ポイント
薄味のほうがたくさん食べられるんです・・。
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