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白菜と豚肉だんごの煮込み鍋
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白菜と豚肉だんごの煮込み鍋-レシピのメイン写真

白菜と豚肉だんごの煮込み鍋

ushigara
ushigara @cook_40026054

とろとろに煮込んだ、白菜がたくさん食べられる鍋仕立ての煮物です。おつゆには豚肉と白菜の旨味が出ているので、薄味でたっぷりいただきましょう。
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷりとれる温かい鍋物が食べたくて、思い立って作ってみました。
1人で食べても、家族で食べても。

とろとろに煮込んだ、白菜がたくさん食べられる鍋仕立ての煮物です。おつゆには豚肉と白菜の旨味が出ているので、薄味でたっぷりいただきましょう。
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白菜と豚肉だんごの煮込み鍋

ushigara
ushigara @cook_40026054

とろとろに煮込んだ、白菜がたくさん食べられる鍋仕立ての煮物です。おつゆには豚肉と白菜の旨味が出ているので、薄味でたっぷりいただきましょう。
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野菜をたっぷりとれる温かい鍋物が食べたくて、思い立って作ってみました。
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とろとろに煮込んだ、白菜がたくさん食べられる鍋仕立ての煮物です。おつゆには豚肉と白菜の旨味が出ているので、薄味でたっぷりいただきましょう。
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材料

1.5人分
  • 白菜 1/8個
  • 豚ひき肉 100~150g
  • 豆腐 50~100g
  • 太ネギ 1/2本
  • えのき茸 小1パック
  • 春雨(またはくずきり) 適宜
  • 水 2カップ
  • 酒 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 塩 少々
  • ごま油 好み
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作り方

  1. 1

    白菜はざく切り。豆腐は軽く水切りしておく。太ネギは縦4つ割にしてからみじん切り。えのき茸は根を取ってざく切り。春雨はぬるま湯につけて戻しておく。

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉・豆腐・切ったネギを入れ、塩少々を加えてよく混ぜ少し大きめの肉だんごにしておく。
    鍋に分量の水を入れ火にかける。沸騰したら酒と薄口醤油を加え、肉だんごを崩さないように入れて軽く煮る。

  3. 3

    肉だんご周囲の色が変わったら白菜を加え、蓋をしてしばらく煮る。白菜がちょっとくたっとするまでよく煮込んだら、味をみて薄ければ塩で調味する。
    えのき茸と春雨を加えて味が馴染むまで煮て出来上がり。
    好みで煮えばなにごま油をたらしてどうぞ。

コツ・ポイント

生の白菜の量をみてビックリ!かもしれませんが、煮るとかさが減ってたくさん食べられます。白菜から水気が出るので、仕上げに味を見て、薄ければ塩や醤油で味を調整してください。薄口醤油がなければ普通の醤油でも大丈夫です。肉だんご(豚肉・豆腐・ネギ)はこの2倍の分量で作って別の鍋料理に使いまわすと、使い切れて便利です。

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ushigara
ushigara @cook_40026054
2006/10/13 11:31に公開
安い食材で美味しくのんびりゴハン、をモットーにしています。あんまり手の込んだモノや「これは凄い!」てな食材の組み合わせはたぶん出てこない(出せない)と思います。ごくごく普通の日に家で普通に作ったメニューが、食べるまま普通の盛りつけで出てくる予定です。
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このレシピのキーワード

鍋 煮込み おだんご 春雨 白菜 えのき 豚ひき肉 酒 豆腐

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