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サツマイモとレンコンのきんぴら
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サツマイモとレンコンのきんぴら-レシピのメイン写真

サツマイモとレンコンのきんぴら

エルン♪
エルン♪ @eluncook

甘辛味が、サツマイモにもレンコンにもピッタリです。お弁当にもどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
おかずになるサツマイモ料理を作りたくて。子供がいるので鷹の爪を使わず、いつものきんぴらを、サツマイモとレンコンで作っただけです。

甘辛味が、サツマイモにもレンコンにもピッタリです。お弁当にもどうぞ~♪
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サツマイモとレンコンのきんぴら

エルン♪
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甘辛味が、サツマイモにもレンコンにもピッタリです。お弁当にもどうぞ~♪
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甘辛味が、サツマイモにもレンコンにもピッタリです。お弁当にもどうぞ~♪
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材料

3-4人分
  • サツマイモ 小さめ1本(250g)
  • レンコン 小一節(150g)
  • 水 100cc
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • サラダ油 大さじ2
  • (お好みで)白ゴマ 適宜
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作り方

  1. 1

    サツマイモは2-3mm程度、レンコンは皮をむいて2mmの半月切りにし、それぞれ水にさらしてアク抜きします。

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンで、水気を十分に切ったサツマイモとレンコンを炒めます(中火)。

  3. 3

    全体に油が回ったら、水・砂糖・酒・醤油を加え、水分が完全になくなるまで炒りつけて出来上がり♪お好みで、白ごまをかけて頂きます。

コツ・ポイント

最初に、全てのサツマイモの色が鮮やかな黄色に変わるくらいまで、シッカリ炒めるのがポイント!炒りつける際、サツマイモが崩れやすいので、なるべく菜箸を使わず、フライパンを前後に揺するようにして下さい。サツマイモの皮は、むいてもむかなくても…、お好みでどうぞ♪

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エルン♪
エルン♪ @eluncook
2006/10/20 14:58に公開
春が好き。旅が好き。なるべく地産地消を心がけています。
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このレシピのキーワード

きんぴら さつま芋 れんこん 酒

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