カルシウムたっぷり～☆おにぎりにしても美味しいです♪このレシピの生い立ち煮干しの粉を貰ったので。
お米をとぎ、水を入れ、煮干しの粉を入れ、炊飯する。
炊き上がったら、しらす、若菜わかめご飯の素を加え、よく混ぜる。
煮干しの粉の量は、お好みで。
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