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シナモン風味*パンプキンおからクッキー
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シナモン風味*パンプキンおからクッキー-レシピのメイン写真

シナモン風味*パンプキンおからクッキー

keza
keza @cook_40028417

表面サクサク中はしっとり*カボチャとメープルシロップで自然な甘さ。シナモン風味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
おからクッキー試作3回目にして、やっと公開可能かなと思える出来映えになりました。ダイエットクッキーを目指していますが、食感や風味を考え、多少小麦粉やバターの料が増えました(^ ^;)
沢山の皆さんのレシピを拝見し、自分なりに作ってみました

表面サクサク中はしっとり*カボチャとメープルシロップで自然な甘さ。シナモン風味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
おからクッキー試作3回目にして、やっと公開可能かなと思える出来映えになりました。ダイエットクッキーを目指していますが、食感や風味を考え、多少小麦粉やバターの料が増えました(^ ^;)
沢山の皆さんのレシピを拝見し、自分なりに作ってみました

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シナモン風味*パンプキンおからクッキー

keza
keza @cook_40028417

表面サクサク中はしっとり*カボチャとメープルシロップで自然な甘さ。シナモン風味に仕上げました。
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おからクッキー試作3回目にして、やっと公開可能かなと思える出来映えになりました。ダイエットクッキーを目指していますが、食感や風味を考え、多少小麦粉やバターの料が増えました(^ ^;)
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材料

  • おから 水分を飛ばしたもの100g
  • 小麦粉 50g
  • かぼちゃ 皮を剥いたもの40g
  • 卵 1個
  • ○無塩バター 30g
  • ○メープルシロップ 大さじ2〜3
  • ○シナモン 適量
  • ○ラム酒 お好みで
  • レーズン 20g
  • パンプキンシード(ナッツ類) 20g
  • 剥いたかぼちゃの皮
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作り方

  1. 1

    生おからをフライパンで乾煎りして水分を飛ばす(半量くらいまで)
    かぼちゃはレンジでチンして、熱いうちにつぶす

  2. 2

    ボウルにおからと小麦粉、卵を加えてさっくり混ぜる

    • シナモン風味*パンプキンおからクッキー作り方2写真
  3. 3

    別のボウルにつぶしたかぼちゃと○の材料を入れ混ぜ、2に加える

    • シナモン風味*パンプキンおからクッキー作り方3写真
  4. 4

    レーズンとパンプキンシード、余ったかぼちゃの皮をそれぞれ細かく刻み、生地に加える

    • シナモン風味*パンプキンおからクッキー作り方4写真
  5. 5

    ビニール袋に生地を入れ、麺棒で4ミリくらいに伸ばす。
    オーブンを180度に余熱しておく

  6. 6

    ビニール袋の端を切り落として上のビニールを取り、生地を包丁でカットする

    • シナモン風味*パンプキンおからクッキー作り方6写真
  7. 7

    オーブンで20〜30分焼く。
    冷めたら出来上がり!

    • シナモン風味*パンプキンおからクッキー作り方7写真

コツ・ポイント

2〜3の手順はフードプロセッサーを使ってもいいかも。
また、レーズンやナッツが入っていて包丁でカットしにくいので、手で成形してもいいかもしれません

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keza
keza @cook_40028417
2006/11/11 12:56に公開
気がつくと食べる事を考えています。美味しいもののために生きている気がしている今日この頃です。そのため、食べること以外に考えていることといったら「ダイエット」だったりするわけです。仕事はいつするの???(泣)
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このレシピのキーワード

クッキー おから ナッツ かぼちゃ シナモン レーズン 卵 ラム酒 メープルシロップ 小麦粉

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