から揚げで簡単♪酢豚改め”酢鶏”

ティラミス7
ティラミス7 @cook_40028276

揚げる手間なし!フライパンでスピード調理!
野菜を下茹でして、ケチャップあんとから揚げを絡めるだけの簡単酢鶏です。
このレシピの生い立ち
揚げ物が嫌いなので、冷凍から揚げで作りました。鶏肉はやわらかいし、ケチャップあんとの相性もバッチリです(*´艸`*)

から揚げで簡単♪酢豚改め”酢鶏”

揚げる手間なし!フライパンでスピード調理!
野菜を下茹でして、ケチャップあんとから揚げを絡めるだけの簡単酢鶏です。
このレシピの生い立ち
揚げ物が嫌いなので、冷凍から揚げで作りました。鶏肉はやわらかいし、ケチャップあんとの相性もバッチリです(*´艸`*)

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材料

4人分
  1. からあげ(冷凍など) 8個(150g)
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1/2本
  4. ピーマン 2個
  5. たけのこ(水煮) 適量
  6. サラダ油 適量
  7. ●ケチャップあん
  8.  中華スープ 1/2カップ
  9.  ケチャップ 大さじ2
  10.  醤油 大さじ1
  11.  酢 大さじ3
  12.  砂糖 大さじ4
  13. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、にんじん・ピーマン・たけのこは乱切りにし、にんじんは下茹でしておく。

  2. 2

    ケチャップあんの材料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとピーマンを炒める。

  4. 4

    玉ねぎ・ピーマンに火が通ったら、たけのこ・から揚げを加えさっと炒める。にんじん・ケチャップあんをいれ絡めてできあがり♪

コツ・ポイント

から揚げは昨晩の残りでも、冷凍でも惣菜でもOK。
野菜はレンジで火を通しておけば、もっと時間短縮になるでしょう。

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ティラミス7
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レストランではデザートから先に決めます。食べることが大好き。食べても太らない体が欲しい・・・('ェ';)得意な事・めんつゆ活用・野菜が主役の料理・玉ねぎの薄切り嫌いな事・面倒な事全般・下味つけ・揚げ物・みじん切り
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