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カロリー控えめ♪トリプル珈琲ゼリー
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カロリー控えめ♪トリプル珈琲ゼリー-レシピのメイン写真

カロリー控えめ♪トリプル珈琲ゼリー

riramami
riramami @cook_40028214

写真では分かりにくいですが、エメラルドマウンテン無糖コーヒー、カフェオレ、ミルクの三層になっています。
このレシピの生い立ち
苦いだけではない珈琲ゼリーを作りたかったので。

写真では分かりにくいですが、エメラルドマウンテン無糖コーヒー、カフェオレ、ミルクの三層になっています。
このレシピの生い立ち
苦いだけではない珈琲ゼリーを作りたかったので。

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カロリー控えめ♪トリプル珈琲ゼリー

riramami
riramami @cook_40028214

写真では分かりにくいですが、エメラルドマウンテン無糖コーヒー、カフェオレ、ミルクの三層になっています。
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苦いだけではない珈琲ゼリーを作りたかったので。

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苦いだけではない珈琲ゼリーを作りたかったので。

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材料

二人分
  1. コーヒー 250cc
  2. 牛乳 100cc
  3. カフェオレ 150cc
  4. ゼラチン 8g
  5. ナッツ類 適量(無くても可)
  6. 砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    牛乳に砂糖を加え火にかけ、沸騰前にゼラチン2gを入れ弱火で溶かす。少し冷ましてから容器に入れて、冷蔵庫で冷やし固める。

  2. 2

    無糖カフェオレを作り火にかけ、沸騰前にゼラチン2gを入れ弱火で溶かす。冷ましてからミルク層の上に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  3. 3

    コーヒーを淹れ(今回はエメラルドマウンテンにしました☆)火にかけ、沸騰前にゼラチン4gを入れ弱火で溶かす。冷ましてからカフェオレ層の上に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  4. 4

    お好みでナッツを飾り、出来上がり♪

コツ・ポイント

ミルク、カフェオレ部分を少なくして、砂糖も少量しか使用してないため、カロリーが抑えられていると思います。

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riramami
riramami @cook_40028214
2006/10/24 00:32に公開
関西出身名古屋在住の28歳主婦です(^^)☆はまってること☆・雑貨、インテリア・図書館通い・漢方、中医学・ダイエット・美顔器・マクロビ、薬膳料理・焼き菓子作り
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