ブロッコリーと豚肉のからしマヨ炒め☆

すがみほ
すがみほ @cook_40028220

✿このレシピ、ブロッコリーの茎こそがおいしいんです!丸ごとブロッコリーを堪能できます♪
このレシピの生い立ち
新婚当初、料理サークルで教えていただいたレシピ。茎を捨てちゃってたころなので、びっくりしたレシピです。何度も作っているうちに、うち好みのレシピに変化しました。07.1.16に6度目の話題入り、ありがとうございました。

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1個
  2. 豚肉 200g
  3. マヨネーズ 大さじ3
  4. 練りからし 小さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、小房にわける。茎も皮をむき(セロリのすじをとるように、包丁の刃をあて、すうっと引くと剥けます)、5ミリ幅くらいにきる。なべに湯を沸かし、まず茎をゆで、少しやわらかくなってきたら、房もいれ、少し硬めにゆでておく。

  2. 2

    豚肉は一口大に切る。マヨネーズ、からし、しょうゆは混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱して、豚肉をいため、火が通ったら、ブロッコリーも加え、塩コショウして、いためる。2のたれを加え、軽く炒めて、絡んだら完成。

  4. 4

    1月26日画像変えました。これは前のです。

コツ・ポイント

今日はからしがなくて、マスタードで作りました。マスタードの場合は、小さじ2以上入れたほうがいいみたい。でもやっぱりからしがおすすめです。

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すがみほ
すがみほ @cook_40028220
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切り絵作家すがみほこ。ハンドメイド作家。主人と息子の二人のおいしいの言葉が幸せです♡ 「✿」を私のレシピ内で検索すると、話題入りレシピ、✿✿は100人の話題入りレシピが出ます。
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